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我觉得和女生打篮球是一种非常不舒服的感觉，会感觉特别的束缚，施展不开手脚，主要是身为一个糙汉撞哪碰哪是没有啥关系的，但女生就不一样了，女生比较娇弱，如果真的打起篮球来，她们是很容易受伤的，所以男生一般不会和女生一起打篮球。另外就是男女授受不亲，而篮球这个运动肢体接触是无法避免的。
比如说在抢球的时候，男生碰到女生的时候会觉得特别的尴尬，并且很多男生一般不会去女生手上抢球，第一是怕弄伤她们，第二就是怕和她们碰到或撞到一起。篮球这项运动比较暴力，在运动过程当中需要耗费大量的体力，而很多女生的运动细胞并不强，很多女生是无法跟上男生的运球运球速度，往往在篮球场上跑几步女生就已经气喘吁吁了，一场篮球赛下来最后场上就只剩下几名男生还在奔跑。
另外就是男生和女生在身高和体重上的差距不是一般的大，打篮球的男生大多都是高高壮壮的，而女生柔柔弱弱的在篮球场上一站，就感觉不是很和谐。最重要的是女生的篮球实力和技术也不高，篮球比赛当中最重要的就是队员之间的配合，男女生之间要想配合的十分默契还是需要长时间练习的，比如说在传球的时候，很多女生都会传球失败，还有在投篮的时候，女生的投篮的命中率不是很高。
反正我还是觉得男女生最好不要混在一起打篮球，这样既容易受伤，还不能够尽兴。
1.跳投，跳投的动作就是双手托球蓄力一跳，在跳高最高处或者在最高处即将下落的时候将球朝篮球框投出，让篮球能够以优美的弧线划向篮球框，跳投主要是为了躲避对方防守员阻挡，无法运球往前。跳投的时候脚分开的距离差不多跟肩宽一样，膝盖弯曲赋予更大的弹跳力，在跳跃的时候可以背部可以微微往后仰，这样是为了避免对方的抢球阻挡。跳投这种投篮方式是保罗·阿里金首创的。
2勾手，这种投篮方式一般是背对篮球框的时候，在接到队友传递给你的球后，我们第一步要用身形压制住对方的防守员。接着第二步就是朝着进取迈出你的左脚，因为一般勾手投篮的时候，球员都是位于篮球框的右边，而且大多数的球员都是右手投篮的，当然如果是左手投篮则反过来。 最后我们就是转身朝向篮球框，跳起，球要举高于自己的头顶，越高越好，之后靠手腕的力量投篮。“天勾”贾巴尔，“小天勾”魔术师约翰逊以及姚明都是很擅长勾手投篮的篮球员。并且在贾巴尔之前很多人都认为勾手投篮不是正统的投篮方式，直到贾巴尔的勾手投篮大放光彩之后，勾手投篮才兴起。
3打板上篮，我们看比赛的时候都会发现，很多时候投篮时篮球不会一下子就能直接进框，大多都会砸在篮球板上反弹进框里。所以打板上篮是一种很常见的投篮方式，一般不需要怎么练习，不过打板上篮要注意自己的力气，不能太过大力的投篮，不然球砸到篮球板后反弹力会很大已知弹出太远，也不能太轻，太轻可能会从篮球框下飞出，连框都碰不到。
4.罚球，罚球就是一种靠对方犯规得来的投篮方式，罚球只能在规定的地方投篮，也就是在罚球线上，站在罚球线后，罚球一般没什么技巧，主要是靠平时的习惯练习和命中率。
5两步半上篮，是一种近距离得分的投篮方式，就是要求球员在三分线上或者与篮球框相距两米的地方，大步朝篮球框跨两步，第二步走完后，第三步在空中还没落地之前球要朝篮筐扔去，一旦落地的时候还没扔出就算犯规了，因为第三步没有走完，所以有些人就叫两步半。一般都是要尽力在两步内尽可能地离球框近一些，第三步一定要跳得高这样投篮的命中率才能更高。
6.灌篮，大家都看过灌篮高手吧，是不是觉得里面主角每次灌篮的时候都特别的帅气呢。灌篮也叫扣篮，入樽。灌篮对弹跳力的要求十分严格，弹跳力不好的一般是无法灌篮成功的，灌篮要求在快速冲向篮球框的时候也要蓄力爆发出强大的弹跳力，大约跳到球能在篮球框上方，在将球扔进球框的时候，整个人单手或者双手会顺势抓住篮球框，短暂挂在球框上，灌篮可以说是得分率最高的一种投篮方式了。
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