如何训练一只小学生的足球队伍且具体方式是什么

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一、加强小学生球员身体素质,体能训练,保证有良好的身体状态。

人们不是常说:“身体是革命的本钱”。对足球运动也是如此,良好的身体状态是保证比赛的关键,在平时的训练中就要从学生的实际出发,来训练提高他们的速度、灵敏度、耐力等各方面的素质,以便让他们重视自己的身体能力。同时根据比赛要求科学制订训练计划。在各个不同的训练时期,不断调整训练内容和强度,小学生的情绪变化和身体状态变化特别快,我们要注意调整球员情绪状态和身体状态,以保证有充沛体力和良好的精神状态去迎接新的比赛。

二、加强小学生球员基本技术训练,提高实战中合理灵活运用战术的能力,及战术思维水平。因为足球运动中基本功的练习十分重要,一定要抓队员基本功训练,如传接球、运球、控球及头球等基本技术。扎实的基本功是比赛取得胜利的保证,所以平时就要严格要求队员掌握动作要领,能理解动作概念的作用,并且能说出如何运用才能使技术更为合理。比赛中也需要有一定的进攻、防守战术,采取适当的技术、战术才能赢得比赛的主动权。平时在严格要求队员掌握动作要领的同时,也要加强对队员进攻、防守等战术演练,让他们领会、明确、全面贯彻你的战术,在比赛中能根据实际情况进行应变,这种能力主要通过训练、实战和观摩高水平比赛来不断培养的。

(1)射门意识训练。比赛关键看射门,要使球员掌握各种射门技巧,必须把射门技术与其他技术相结合,强化射门意识,加强对抗情况下射门练习。

(2)防守意识训练。良好的防守需要良好的意识,良好的意识应是按断球——抢球——封堵球的顺序进行,在场上要有明确选位与盯人,加强个人防守能力,同时在协防中有保护、补位意识,提高球员的战术灵活应用思维的意识。

三、加强小学生球员的足球理论知识的传授。作为一名球员,要适应场上复杂情况,需要球员有一定的概念理解能力和一定的逻辑思维能力。大多小学生足球的教练员往往只重视实践,忽略理论的学习,觉得小学生只要会踢球就行,其实不然小学生和成人不同,他们的各方面发育都不成熟,在接受能力和理解能力方面更是欠缺,我们更应当让球员在理论知识学习中,了解足球运动基本知识,理解基本足球运动规则及基本的裁判知识,以此来提高他们的足球修养。具体做法是:初级基本足球理论课;观看电视直播、录象并给予一定的讲解等。

四、加强小学生球员观察能力训练,提高其判断能力。球员观察力的发展与提高制约着技战术的合理发挥与应用,如没有敏锐的视野,看不到场上对手和同伴的情况,就会导致该传的球不传,该停的球被对方断掉,使进攻组织间断、漏洞百出。

提高球员观察力是技战术合理应用及意识提高的重要前提。

(一)培养观察能力训练的方法

(1)球员每人一球,成行成列向一方向运球,教练员用手势指运球方向,球员运球中观察教练员手势方向改变运球方向。

(2)球员在本方运球,教练员在对方半场跑动选位,站定后立即把小红旗上举,球员看到后,立即把球传到此位置。

(二)提高判断力训练的方法

(1)防守训练中,在以少防多情况下,在正确防守选位、盯人同时,观察判断进攻球员动向和意图,及时做出断球、传球、回返补位防守的行动。

(2)根据球飞行方向、高度来准确判断球的第二次落点。

五、加强小学生球员意志品质教育,培养自信心。坚定果断的品质、坚忍不拔的毅力、勇敢顽强的拼搏精神、团结协作的合作精神都是球员不可缺少的品质,而这一切都是要从小培养的。现在的小学生普遍缺乏锻炼,缺乏自信心,缺乏吃苦耐劳的精神,更不用说具备上面那些优良的意志品质了。而自信心恰是一名优秀球员所必备的心理品质,它是球员全面提高足球意识的基础,所以加强对球员思想教育、品质教育、培养和增强自信心教育是我们日常小学生足球训练中一项不可缺少的内容。

六、加强教练员自身的作用。教练员是一个球队的灵魂,他的作用在培养球员足球意识中是不可替代的。主要任务是:把足球运动本质特点、基本技战术、基本规律、等用形象正确示范,准确简明的语言讲解给小学生听,并在训练中及时指导,使每一位置的球员在比赛场上根据临场各种情况变化,明确自己任务目的,采取针对性行动,出色完成技战术任务。

少儿足球训练中的趣味游戏有哪些

1:小学生练足球不能有身体力量的训练,身体素质的训练要以灵敏协调性为主要内容。

2:基本功的练习要占整个训练计划的百分70以上。

3:对抗练习不益大场地。

4:所有训练百分之99的要结合球(包括身体训练)。

5:训练中心思想要以提高孩子的兴趣与乐趣为主调,培养孩子竞争意识和充分提供孩子足球天赋的空间。

扩展资料

足球(football),有“世界第一运动”的美誉,是全球体育界最具影响力的单项体育运动。标准的足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员,总共22人,在长方形的草地球场上对抗、防守、进攻。

比赛目的是尽量将足球射入对方的球门内,每射入一球就可以得到一分,当比赛完毕后,得分多的一队则胜出。如果在比赛规定时间内得分相同,则须看比赛章则而定,可以抽签、加时再赛或互射点球(十二码)等形式比赛分高下。足球比赛中除了守门员可以在己方禁区内利用手部接触足球外,球场上每名球员只可以利用手以外的身体其他部分控制足球(开界外球例外)。

2014年11月24日,国务院召开全国青少年校园足球工作电视电话会议,中央政治局委员、国务院副总理刘延东在会议上对校园足球作出重要指示,而教育部将主导校园足球,并推出一系列措施推动校园足球进入升级版。

会议上,教育部部长袁贵仁表示,将完善政策,形成校园足球激励机制;把学生足球特长水平纳入学生综合素质评价,写实记录,形成档案,供上一层学校招生参考。 同时,足球也将纳入学校体育课程教学体系,作为体育课必修内容,为学生提供学习足球的机会。

教育部的目标是力争到2017年在全国扶持建设2万所左右中小学校足球特色学校和200个高校高水平足球队,并形成区域特色,拟建设30个左右校园足球试点区县。此外,按照全国校园足球竞赛方案,组织开展小学、初中、高中、大学四级联赛。据了解,足球还将纳入体育教师“国培计划”,计划在2015年全国初步培训6000名校园足球师资。?

2014年11月26日电 教育部部长袁贵仁26日在全国青少年校园足球工作电视电话会议上表示,将完善政策,形成校园足球激励机制。把学生足球特长水平纳入学生综合素质评价,写实记录,形成档案,供上一层学校招生参考。

足球界个人的最高荣誉有以下四个奖项:

由足球的最高组织机构国际足联评出的“世界足球先生”(由各国家队主帅投票选出)。该项奖从1991年开始评选。

由法国的《法国足球》杂志评选出的“金球奖”也叫“欧洲足球先生”(由欧足联52个成员的体育媒体的资深记者选出)。该奖项从1956年开始评选,1994年以前评选对象局限为欧洲球员,1995年之后扩大为在欧洲效力的所有球员。

由国际职业球员联盟(FIFPro)评出的“世界最佳球员”(由足球职业球员选出)。该奖项从2005年开始评选。

由英国的《世界足球》杂志评选出的“世界足球先生”,现在通称“世界最佳球员”(由球迷选出)该奖项从1982年开始评选。

四个奖项分别由不同的人群选出,代表了不同阶层的观点和呼声,都有一定的代表性。第一个同时获得四大奖项的球员是2005年的罗纳尔迪尼奥。

参考资料:

百度百科-足球

少儿足球训练中的趣味游戏有:

1、推人出圈

游戏目的:提高学生的对抗能力,使学生了解和掌握足球技术中的合理冲撞技术。

场地器材:小足球场一个

游戏方法:画若干个直径2-3m的圆圈,每个圆圈内站两名学生,教练发出口令以后,2人互相用肩膀撞击对方,将对方撞出圈外者为胜。

游戏规则:

1)不许打或踢对方,不许用手拉扯或推对方。

2)若一只脚踏线时,不算出圈,还可以继续争斗。

2、斗鸡

游戏目的:提高学生的腿部力量,提高单脚支撑的能力。

场地器材:小足球场一个

游戏方法:在场地上画两条相距6m的平行线,两线中间画4个直径2m的圆圈,将学生分成人数相等的两个队,分别站在两边线后。游戏开始,在每个圆圈内的每队各站出一人,相向单腿站立,另一腿屈膝抬起,两手放在背后互握。教师发令后,两人一边用单脚跳动,一边用肩去冲撞对方,以将对方撞得单脚站立不稳而双脚落地或将对方撞出圈外为胜。

游戏规则:

1)不许用手推或拉人,不许用头或膝顶人。

2)可用假动作。

3)屈起的腿落地,被撞出圈外、踩线以及手掌地均算失败。

3、骑马打仗

游戏目的:提高学生的腿部力量,提高协同配合的能力。

场地器材:小足球场一个

游戏方法:将学生分成人数相等的两个队,各队每两个人组成一组。两人互相背起,教练发出指令后,两队开始战斗,背在上面的人努力将对方上面的人拉下“马”。

游戏规则:

1)只许拉扯对方的手、肩部、不许打、顶头部或肋部。

2)被拉下的“马”,要退出游戏,不许重组再参战。

4、跑向安全岛

游戏目的:使学生了解9.15m距离的概念,以及假动作练习。

场地器材:小足球场一个

游戏方法:

画一个直径9.15m的一个大圆,大圆内再画一个直径为3m的小同心圆,大圆外为安全区,小圆内为安全岛,大圆与小圆之间的区域为追逐区。选2~3人追逐者,站在追逐区内,其他学生分散站立在大圆之外,游戏开始,圆外的学生可以通过追逐区进入安全岛,但在通过追逐区时,如被追逐者追拍到,即与追逐者交换。

游戏规则:

1)学生进入安全岛或大圆外的安全区,追逐者则不能再追拍。

2)学生不能站在安全区或安全岛内部移动,如出现这种情况,追逐者可以“读秒”,数到3秒,如果其间无人换区,则可任意指定一名学生与其交换。

5、模仿追逃

游戏目的:提高学生的奔跑能力和急转、急停以及假动作的能力。

场地器材:小足球场一个

游戏方法:学生分散站在半个足球场内,选出1-2人做追逐者,追拍其他学生,在追逐中,如果被追者站着不动,追逐者就不能追拍他,也要模仿他原地不动;如果被追逐者在原地做各种动作,如拍手、转圈、前滚翻等,追逐者也要模仿其做同样的动作。这时,被追者就可趁机逃跑。在追者拍击到逃者时,逃者就成为新的追者,再去追拍其他人。

游戏规则:

1)追逐者只需模仿逃者在原地做得动作,行进间的动作不必模仿。

2)逃者不能在原地持续停留5秒,碰到这种情况,追者可“读秒”,即一边模仿他做的动作,一边数十件,数过5秒即可抓人。

3)逃者不能做触及追者身体的动作,如用手将追者推开等。

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    2025年12月11日
    14300

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评论列表(3条)

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    痴瑶 2025年09月22日

    我是盛龙号的签约作者“痴瑶”

  • 痴瑶
    痴瑶 2025年09月22日

    本文概览:网上有关“如何训练一只小学生的足球队伍且具体方式是什么”话题很是火热,小编也是针对如何训练一只小学生的足球队伍且具体方式是什么寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解...

  • 痴瑶
    用户092210 2025年09月22日

    文章不错《如何训练一只小学生的足球队伍且具体方式是什么》内容很有帮助