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学车考驾照其实是一件很有趣的事情,克服学车心理的办法有:
1、深呼吸法:眼微闭,全身放松,深呼吸,同时默念“1-2-3”,心想:放松、放松。 这样可以使血液循环减慢、心神安定下来,全身有一种轻松感。
2、精神胜利法:心里想,我很棒,一定可以控制方向盘!
3、联想法:紧张时,想自己曾经做过成功的事,回想成功时的心理体验,这样会感到非常满足,从而消除紧张。
当然,除了以上3种解压方法之外,还得做好以下三步
一、理论学习:勤做题、多做题
二、驾校练车:摆正心态很重要
三、平日练习:多观察,多请教
所谓“心急吃不着热豆腐”,学车也是一样的道理。所以说,自己掌握科学的学车方法,再辅以实战练习,只要按照理论学习、驾校练车和日常练习三步走,如期拿下驾照并不是什么难事。
呵呵,我也是郁闷过来的,去年6月份学过几天的车,无奈愚钝加上压力大,就放弃了。后来8月份我又再次学车,接着就一鼓作气就完成了。现在有几点建议也许能帮到你。1、学会放弃。以上叙述表明你这段时间状态相当不好,压力太大。如果时间允许的话,这段日子就不要再学车了。待你状态好一些后再学。2、不要有太大的心理负担。我学车时,男生挨骂挨打那是经常的,主要是你们男同志们心比较粗,不像女的心细,所以学起来你们是比较吃亏的。再说女的脸皮薄,教练也是尽可能的不训,要不都回家哭鼻子去了。3、换个教练学习。一个教练一个方法。我6月份学习的方法就不适合我了,后来8月份换了一个教练学习后,自己就感觉到入门了。4、拉个身高差不多的朋友一起学。当时我决定再次学习时,也害怕自己定力不足又放弃。于是就在单位拉个跟我身高一样的朋友一起学,一是我俩可以互相督促,二是可以交流经验。一举两得。5、多问多学多改。不会的地方一定要虚心请教他人,多交流只有益处。再从搜集的答案中选择最适合你的方法。6、多讨好教练。教练不但教你学车,更主要的是能决定你什么时候考试。平时教练训斥时一定要忍,没事时多搭讪着点话,说不定教练一句话就可以解决你所有的难题。再者白天学车时间有限,如果你和教练的关系处的好的话,他还能给你另开小灶呢。今天就说这么多吧,不知对你是否有用,呵呵。
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