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米糊的搭配做法：紫薯莲藕糊、红枣核桃糊、莲藕黑芝麻糊、黑米雪梨糊、山药红枣糊。
1、紫薯莲藕糊
紫薯很营养的一种食材，这个季节也很多，微甜香喷喷。
紫薯糊做法：紫薯，莲藕去皮洗净，切成小块，放入破壁机，加入适量的水，选择米糊键即可。这样做出来的清香扑鼻，口感细腻爽滑。
2、红枣核桃糊
红枣和核桃搭配，最适合很冷的冬天，营养翻倍，早餐常来一碗，舒服啊。
红枣核桃糊做法：糯米1小杯，红枣10颗，核桃3个，然后红枣去核，核桃去皮，糯米洗净一起放入破壁机，选择五谷键等待即可。这样做出来的米糊爽滑细腻特好喝，不放糖也会有微微的甜味。
3、莲藕黑芝麻糊
味道微甜，口感细腻好喝，关键是方法特别的简单，比买来的芝麻糊更好喝，味道更纯正。
莲藕黑芝麻糊做法：先来准备材料，红枣去核，莲藕去皮洗净切成小丁，熟黑芝麻一小杯，全部放入破壁机中，选择米糊键即成。打好的莲藕黑芝麻细腻好喝很适合全家喝，健康的美味就这么简单。
4、黑米雪梨糊
黑米是我们常吃的食材，黑米比普通大米更有营养，再加上雪梨更是对于冬天的干燥很有好处。
黑米雪梨糊做法：黑米洗净，雪梨切块，麦米一小把洗净一起放入到破壁机，选择米糊键即成。这样打出的米糊营养好喝细腻，很值得一试。
5、山药红枣糊
我家一到干燥的季节，对于这样的热饮是很喜欢的，尤其孩子也很喜欢喝。用应季的食材加上粗粮杂粮等等，每天都是不一样的口味。比单纯的喝牛奶更加的滋补，营养也更加的多样化，而且味道也多种多样。
大米红枣糊做法：山药去皮，红枣去核一起放入破壁机，加入适量的水用米糊键即成。每天早晚喝它最好，微微的甜味，浓郁的红枣香，如果喜欢很甜的就适量加一些冰糖粉会更好，老年人喝就不用再加糖。
我家常喝的5款早餐米糊有红枣杂粮米糊，黑米黑芝麻糯米糊，小米黑米燕麦糊，小米银耳糊，燕麦南瓜糊。燕麦南瓜这两种食材结合能增强食欲，补充体力，防止便秘，可以增强体质预防感冒，还能调养肠胃。
米糊做法
黑米黑芝麻米糊：黑米和黑芝麻中含有丰富的蛋白质和丰富的矿物质，是健脾养胃、抗衰老的好东西，加上温润的糯米，更暖身了。做这个米糊，要点是黑芝麻用熟的，这样搅打出来的米糊香气很浓郁。喜欢吃甜口的，米糊做好之后可以放点红糖拌食。
小米银耳糊：银耳提前泡发洗干净，洗干净的小米和银耳直接倒入豆浆机，按照水线加水，启动豆浆机的玉米汁键，其实用哪个功能都可以，小米银耳都软嫩，搅打出来非常细腻，20分钟后，嫩滑的小米银耳糊就成功了，一个机器没有繁琐的工序，却能达到最高的营养需求。
燕麦南瓜糊：燕麦里加点小米，做成燕麦小米粥，喝起来清香绵柔，还有安神助眠、降脂降糖、养胃润肺，再加上黑米，营养更丰富了小米，黑米，燕麦，每样小半碗，放入米糊机，按照需要加水，启动豆浆机的米糊功能即可。
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